Da ottobre corso di Hatha Yoga

presso l’Istituto di Salute e Medicina Spirituale/Centro “Le Sorgenti”

Da lunedì 13 ottobre e per ogni lunedì fino a giugno,dalle ore 19,00 alle 20,30, presso l’Istituto di Salute e Medicina Spirituale/Centro “Le Sorgenti” della Comunità Emmanuel, Strada Pr.le Lecce Novoli, n. 23 a Lecce, partirà un corso di Hatha Yoga guidato da Zina Daniele.

Zina Daniele si è formata presso la European University of Oriental Arts a Roma con la maestra Francoise Berlette. Negli ultimi anni ha trascorso periodi in India seguendo corsi con il maestro Desikachar a Chennai e con il maestro Ashokananda a Tiruvannamalai nel Tamil Nadu.

La pratica dello Yoga permette di esplorare la conoscenza di sé attraverso il corpo con il sostegno della respirazione consapevole, attraverso movimenti guidati nelle posizioni o asana e l’attento ascolto nelle pause silenziose. Si tratta di uno spazio prezioso, da dedicarsi per favorire il benessere del corpo, della mente e dell’anima.

Per info: Emanuela de Donatis

cell: 348 3048925

mail: ededonatis@alice.it

 Si sottolinea che chi fosse interessato al corso è pregato di arrivare un quarto d’ora prima della lezione per garantirne la puntualità dell’inizio.