Corso Hatha Yoga alle Sorgenti

24 ottobre 2015 alle ore 12,00

una lezione per provare e scegliere

Zina Daniele è l’insegnante. È una persona eccezionale, condurrà nella pratica della disciplina e si potrà capire che lo Yoga trasforma corpo e mente dalla prima lezione in poi.

Un’esperienza nuova. Un modo per non lasciarsi risucchiare dalla routine quotidiana, dalle abitudini e dai soliti meccanismi che rendono pigri.

Lo Yoga è per tutti, non soltanto per chi è magro e flessibile. Anzi, chi vuole acquistare agilità e flessibilità potrà trarre benefici, anche se non si tratta dell’obiettivo principale di questa pratica che ha come vera meta partire dal contatto con il proprio io più profondo.

Provare, impegnarsi a farlo almeno una volta alla settimana, permetterà di scoprire che la pratica va bene anche per chi non è abbastanza flessibile. Dedicarsi questo spazio prezioso favorirà il benessere del corpo, della mente e dell’anima.

Istituto di Salute e Medicina Spirituale/Centro “Le Sorgenti”!

Via S. da Prov. le Lecce-Novoli, 23 – Lecce, sabato 24 ottobre ore 12.00.

Gli incontri di meditazione del sabato inizieranno

alle 15, 30 con arrivo alle 15.15 e finiranno alle 19.00 

Per info: Emanuela de Donatis

cell: 348 3048925

mail: ededonatis@alice.it

Si sottolinea che chi fosse interessato al corso è pregato di arrivare un quarto d’ora prima della lezione per garantirne la puntualità dell’inizio.

Zina Daniele si è formata presso la European University of Oriental Arts a Roma con la maestra Francoise Berlette. Negli ultimi anni ha trascorso periodi in India seguendo corsi con il maestro Desikachar a Chennai e con il maestro Ashokananda a Tiruvannamalai nel Tamil Nadu.